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【 Wii Fit My BEST 3 で筋肉痛! ながらジョギングはスゴイ! 】



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Wii Fit
で筋肉痛ですぅ・・・
何がきついかと言うと全身が痛いのですぅ。

私のお気に入り Wii Fit Best 3はこれ! 
ただし初心者のためメニューの種類は少ないです。 がこれから増えて行きます。


Wii Fit 踏み台リズム

フィットネスクラブで、先生のステップに合わせて踊っている時のような楽しさ。
後ろに下りたり、右側に降りたりと、頭の体操も同時進行。


Wii Fit 燃燒フープダンス
これのせいで全身筋肉痛になったようなもの。
はっきり言って、ハッげしい。
わっかを投げてくれる子供達のMiiの動きが、こっけいで笑えます。

Wii Fitトレーニング 「コロコロ玉入れ


スキーは、トレーニング不足でまだ勝負できるレベルではないけれど、
「4分31秒」から始まるバランスゲームの「コロコロ玉入れ」は、
細かな神経を使い、子供達にはすぐできないため、しばらくは、
おとうさん「エッヘン」ゲームです。


先日紹介したランニングは、思った以上に燃焼系でした。

ながらジョギング・ランニング」は、良くできています。
ランニングの走行距離が進みながら、テレビを見る事ができます。
Wiiリモコンのスピーカーからは、ランニング中の音やアドバイスの声が聞こえてきて
しっかりランニングしないとと思います。

一階にWii本体があるのに、子供は2階に上がってきてジョギングしていました。
無線で接続されていて、フリーな感覚がすばらしい!


息子は、ろうそくの炎がゆらゆらしないように、ボードにのって精神集中していました。
やってみたい! 
しかしまだ運動貯金(略称:ウンチョと息子は呼んでいます。)に
時間が貯まっていないのでメニューが表示されていません。




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